不勞不累,養好腎!:生長、生育、智力、壽命的養生方,幫助你完成生命願望的指南 2017醫療保健精選書籍



不勞不累,養好腎!:生長、生育、智力、壽命的養生方,幫助你完成生命願望的指南



不勞不累,養好腎!:生長、生育、智力、壽命的養生方,幫助你完成生命願望的指南 評價

網友滿意度:



留得青山在,不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

不勞不累,養好腎!:生長、生育、智力、壽命的養生方,幫助你完成生命願望的指南

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

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下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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◆你想要頭好壯壯?

◆你想要延年益壽?

◆你想要多子多孫?

◆你想要活力百倍?

如果你有好多的願望,沒有生命要怎麼達成?

腎臟最重要的功能便是藏精儲氣。

腎氣的強弱,體現了生命力的強弱,

因此想要健身抗衰,首先要做的就是養腎。

西醫所指的腎臟是器官本身的功能,但中醫所說的腎則包含泌尿系統、神經系統、骨骼、造血、生殖系統、免疫系統、內分泌系統。

人體是由氣、血、精、津液是構成重要物質,其中氣及精為生命之根本。

精依氣生,氣化為精,《黃帝內經》指出:「人始生,先生精。」因此腎臟是先天之本。

但如果後天沒有調理得當,精氣便會耗損,人體也就提早衰老。

因此當我們所吃的食物,消化後化為水谷精微,為身體製造營氣及津液,再轉為有用的血,提供身體所需的養分,流至腎臟。

而腎也會將血液流至五臟,因為肝腎同源,清代名醫陳良夫曾說:「欲養其肝,必滋其腎。」

因為腎生骨髓,髓生肝。此外心沒有營氣,腎則虛弱;

若脾沒有消化水谷精微,則腎陽就不足,則無法提升脾陽。

因此我們除了先天帶來的腎臟基礎外,腎臟也是五臟的根基,

全身的體液循環最終都要在腎臟這裡匯總,

然後分流出去,各司其責。

精血同源,腎虛則肝衰;

心腎相交,腎虛則心弱;

脾腎相濟,腎虛則脾弱;

肺腎相生,腎虛則肺傷。

因此如果你有以上症狀,就是腎臟出了問題。

★你有頻尿症狀?

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本書飲食+運動+穴位按摩的自療方,

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【按一按】穴位按摩的自療方,讓你可以強精健身,活力百倍。

維持生長、生育、智力、壽命的養生方,

調柏克萊網路書局節你的情志,從生活開始愛腎養腎,

健康無病痛的活到老。

商品訊息簡述:

  • 出版社:養沛文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/02/19
  • 語言:繁體中文


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